SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • ban i problem

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Dostałem bana od TomQ-MAG na tydzien " za spam" w tamacie ze zdjęciami "supli. Skomentowałem tam fotkę pierwsza z góry http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_vol_6%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t905422-s61.html Jak widać po wejściu w link, nie tylko ja komentowałem. Sam bano dawca też się pod nią wypowiedział. Nie czaje powodu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2013-02-17 16:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w rozpoznaniu produktu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim, w tym tygodniu kupiłem w jednym ze sklepów internetowych z suplementami produkt marki GAT JetFuel Superburn 120kaps. Kapsułki w moim opakowaniu są w całości przeźroczyste, gdzie na opakowaniu sugerowany wygląd kapsułki jest inny. Zawartość wydaje się być identyczna do tej prezentowanych na zdjeciach znalezionych w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-01-14 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od prawie 3 miesięcy ćwiczę już na siłowni. Można powiedzieć że posiadam jakąś diete. Nie mam rozpisanej stałej diety ale kieruje się zasadami zdrowego zywienia w kazdym posiłku. Zauważyłem że mam pewne nie dobory białka w produktach zawsze brakuje te parenascie dziesiąt gram w bilansie kalorycznym. Mam 24 lata 189 cm wzrostu i waże teraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2014-09-18 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRESTARTER 1

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to haslo na dzisiejszy dzien ACTIVLAB godzina 19:00 zeby bylo latwo na poczatek:-D kazda osoba ktora sie wpisze w ten temat RAZ bedzie eliminowana z dalszych wpisow (nie bede brane one pod uwage) wiec zanim napiszenie cos bez sensu zastanowcie sie 2x bo produkt przejdzie kolo nosa:-D raz jeszcze dla przypomnienia zasady na czym bedzie polegac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-03-14 17:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o sklep internetowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Jestem świeżak na forum, a pytanie mam może i nietypowe, bo w kwestii zakupu sprzętu, ale może zainteresować innych. Znalazłem sklep.Wygląda na sklep ok, są zarejestrowani, prowadzą działalność ale mają... podejrzanie niskie ceny... Tylko żeby kto mi nie sugerował że reklamuję, bo wręcz przeciwnie! Pytam czy ktoś miał do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2018-09-07 01:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl z białkiem , a tetracyklina.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie , mam pewien problem. Jestem na cyklu i zażywam białko http://www.dso.pl/images/hi-anabol-protein.jpg oraz spalacz , Thermo Speed. Ostatnio jednak byłem u dermatologa , ponieważ mam problem z cerą. Gdy mi zalecił tetracyklinę , powiedział że mogę normalnie brać suple 2 godziny bo tabletkach, jednak co wy o tym myślicie? Czy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2013-05-15 00:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić ze swoim ciałem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej. Mam 30 lat. Potrzebuję Waszej pomocy - jestem kompletnie ciemny w tych sprawach. Kiedyś ćwiczyłem na siłowni, ale niestety z powodu choroby musiałem odpuścić. Obecnie wracam po dwóch latach, nie mam żadnych przeciwwskazań i mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia. Co zrobić, by zyskać męską sylwetkę? By pozbyć się brzucha, by nabrać mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2020-01-04 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan ćwiczeń - korekta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SIemanko proszę was o sprawdzenie diety i ćwiczeń i o ich ewentualna korekte, no i o podsunięcie pomysłów na ćwiczenia w domu najlepiej w domu. pozdrwaiam Dieta: http://www.zippyshare.com/i/26291428/600700/dieta.png Trening: A Klatka piersiowa: - Brak pomysłu Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Brak pomysłu Plecy: - Martwy ciąg 3s Nogi: - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-11-02 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull

    Temat
    Trening dla początkujących

    Push Wyciskanie sztangi na ławce 4x Wyciskanie hantelek wąskie 4x Wyciskanie żołnierskie 4x Przysiady 4x Wyciskanie na boczny akton 4x Triceps 3x Pull Wiosłowanie 4x8-10 Podciąganie 4x8-10 Martwy ciąg 4x8-10 Tyl barku 3x10-12 Biceps 3x-10-12 Brzuch Staż około rok 2g białka 1g tłuszczu reszta węgle Czy objętościowo jest okej? 4x w tygodniu z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2021-11-05 13:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Profesjonalna rada w wyborze białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam profesjonalnej rady co do białka mam na oku kilka białek oto one: i teraz coś o sensie kupna tego białka trenuję 4x w tygodniu z wyszczególnieniem 2 partii które robię 2x w tygodniu a mianowicie jest to klata i łapa chcę zwiększyć swoją masę mięśniową dieta jest w miare możliwości a białko zamierzam jeść rano jako 2 posiłek w szkole [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2014-10-10 20:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic crea

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakies opinie o tym , moze ktos sie wypowiedziec o tym produkcie Kompleks anaboliczny 12g: · Chlorowodorek kreatyny · Glukonian kreatyny · Dekanian kreatyny · Kreatyna bezwodna · Chelat magnezowy kreatyny · Ester Etylowy Kreatyny HCL · Mikronizowany monohydrat kreatyny · L- Lizyna · [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2017-01-08 10:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardrock Yellow Bullet

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, dostałem kilkanaście kapsułek w/w spalacza, bo znajomy już go nie potrzebuje. Ćwiczę na siłowni od jakiegoś roku, moim aktualnym celem jest redukcja. Moje pytanie brzmi, czy mając 17 lat mogę go bezproblemowo stosować? Bo domyślam się, że jest on dość mocny. %-) Z góry dzięki. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-11 15:27:58

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2016-06-11 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • krótkie i zwięzłe pytanie które BCAA wybrać, piłem Olimpa, bardzo przyjemne, dobry smak i rozpuszczalność, działaly :) ale poczytalem o XXL i niby jedne z najlepszych. Pytanie czy są jakieś różnice miedzy markowymi BCAA czy raczej nie koniecznie i czy ewentualnie wziąć na probe XXL teraz ? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2017-12-09 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyka białkowa + Plan Treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano. Pisze tutaj o pomoc w dobraniu odżywki białkowej. Dodaje zdjęcia by można było zobaczyć jaka byłaby mi potrzebna. Na dole podlinkuje pare odżywek które mam zamiar kupić i chciałbym wybrac lepszą dla mnie, możecie także dać linka do innych. Jeszcze chciałbym zapytać o plan treningowy. Jak to najlepiej wygląda? Np. w pon klatka i triceps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-09-15 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo mam zamiar zacząć kolejny cykl na siłowni i z tej okazji chciałbym się zorientować w kilku sprawach. Mianowicie zastanawiam się czy można razem brać Anabolic Freak (http://www.sfd.pl/PharmaFreak__Anabolic_Freak-t869454.html) i kreatynę Cell Tech (http://www.sfd.pl/Muscletech__Cell_Tech_Performance_Series-t907378.html), białko jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-02-16 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy w białku a osobny suplement diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od kilku miesięcy stosuję to BCAA: Do tego jadłem gdyż mam nietolerancję laktozy i ogólnie po zwykłym białku serwatkowym wszystko chlernie mnie swędziało (drapałem się do krwi...) Przeglądełem ofertę bulkpowders i zauważyłem że mają w swojej ofercie hydroizolat białka serwatkowego o wysokiej zawartości białka bez zawartości laktozy. I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2016-02-02 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jako iż ,jestem nowy i można powiedzieć ,że całkowicie żółty w tym wszystkim ,więc szukam porady dotyczącej "budowania" swojej sylwetki. Chciałbym konkretnie wiedzieć w jakim kierunku mam zmierzać. Jem ile wlezie ,niestety diety nie posiadam. Na siłownię chodzę od ponad miesiąca i ćwiczę według tego planu ---> Zdjęcia aktualnej "formy" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2015-04-16 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym poznać efekty DAA o ile zadziała?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z racji tego, iż kroci mnie DAA firmy AN i mam jego prestiżowy zapas od poniedziałku zaczynam w DT i DNT 2x 3g. Jakich efektów mogę się spodziewać o ile faktycznie ten supel podnosi poziom teścia. Problem jest to, że mam cały czas dobre samopoczucie i wysokie libido, ze względu na to, że jadę Ashwa + Maca, nie unikam końskich dawek ZMA. Duża [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2019-02-15 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam na sprzedaz koszulke z autografami 7 polski lekkoatletow. sa to: Paweł Czapieski Szymon Ziółkowski Patryk Szwajnach? Lidia Chojecka Jędrusiński M. Sobor Siodmego nie moge rozszyfrowac. jezeli przekrecilem jakies nazwiska to wybaczcie podpisy zdobylem juz jakis czas temu w kolobrzegu jak mieli jakies spotkanie kadrowe czy cos tam. dawno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-08-20 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk Powders WPC, czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem spytać czy miał ktoś już styczność z białkiem Pure Whey Protein firmy Bulk Powders: i jakie są wasze opinie na temat tego suplementu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-09 20:22:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2015-09-09 18:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)